Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 86,94g | Kulhyd.: 132,61g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное , Меридиан Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Frokost: Ип Мхитарян Матнакаш, Сила Традиции Свекла Вареная, Сибас. Aftensmad: Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Andet: Любятово Печенье Топленое Молоко, Крекеры, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Крекеры, Любятово Печенье Шоколадное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nestle Кит Кат, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|