Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 36,25g | Prot.: 61,98g | Kulhyd.: 136,47g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Варенье, Милава Творог 4%, Блины Диетические, Омлет с Овощами. Frokost: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Магнит Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Блины на Молоке, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|