Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1083 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 8,81g | Kulhyd.: 84,11g.
Morgenmad: Nespresso Café, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Água de Coco, Pão Branco Torrado. Snacks/Andet: Milho Torrado. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
|
|