Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 14,65g | Prot.: 45,16g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Чай с Сахаром. Frokost: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Сахаром, Яблоко. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|