Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 56,98g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 40,87g.
Morgenmad: Splenda Splenda Naturals Stevia, Chile Serrano, Cebollas, Café, Aceite de Oliva, Huevo. Frokost: Mayonesa, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Lechuga, Crema de Leche, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Andet: Michelob Ultra Cerveza. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisnat26's Vægt Historie
|