Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2013
|
129,2 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 65,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
851 kcal
|
Fedt: 6,96g | Prot.: 62,85g | Kulhyd.: 137,95g.
Morgenmad: Light & Fit Greek - Vanilla, Watermelon. Frokost: Apple Juice, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, Light & Fit Greek - Vanilla. Aftensmad: Apple Juice, Coconut Milk Minis - Fudge, Southwestern Style Egg Whites. Snacks/Andet: Light & Fit Greek - Vanilla. mere..
|
|
3554 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
worm2butterfly2012's Vægt Historie
|