Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 43,48g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 58,46g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Слобода Майонез Сметанный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Водка, Carlsberg Пиво, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|