Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 100,66g | Kulhyd.: 88,64g.
Morgenmad: Кофе, Сырники Домашние, Ашан Сдоба Медвежья Лапа, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Яичный Омлет. Frokost: Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Aftensmad: Сырники Домашние. Snacks/Andet: Сырники Домашние. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|