Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 70,16g | Kulhyd.: 173,16g.
Morgenmad: Вемол Йогурт Греческий 6%, Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кунгурский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Frokost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Черноплодная Рябина, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картофельное Пюре. Aftensmad: Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Картофельное Пюре, Кунгурский Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MilaKalinicheva's Vægt Historie
|