Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 150,72g.
Morgenmad: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Frokost: Белые Росы Сливочное Масло, Капустный Салат, Кижуч, Гречка Отварная. Aftensmad: Густияр Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Кижуч, Капустный Салат, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalugina.nataliy.91's Vægt Historie
|