Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2098 kcal
|
Fedt: 55,31g | Prot.: 201,25g | Kulhyd.: 193,52g.
Morgenmad: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Zero Сироп Шоколад , Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Thomas Sheridan&Sons Ликёр Шериданс, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Snacks/Andet: Ананас, Яблоко, Евроопт Банан, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколад , Савушкин Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|