Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 47,10g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 92,81g.
Morgenmad: Американо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Солянка Сборная Мясная, Салат из Капусты. Aftensmad: Запеченный Картофель, Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Хлебец, Американо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мальвина Сазонова's Vægt Historie
|