Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 36,94g | Prot.: 137,99g | Kulhyd.: 91,22g.
Morgenmad: Мясновъ Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Вкусвилл Рыба Солёная Форель Радужная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Рисовое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Frokost: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Тунец. Aftensmad: Zero Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Кокос, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angeles17's Vægt Historie
|