Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1095 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 83,77g.
Morgenmad: Комо Сыр Кантри, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет со Шпинатом, Творог 18%. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Булгур с Овощами. Aftensmad: Злагода Сирок 2 в 1. Snacks/Andet: Диетическая Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koshkina_15's Vægt Historie
|