Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 115,03g.
Morgenmad: Badem, Maydanoz, Çemen, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Aftensmad: Et Haşlama, Pırasa Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Fındık, Fındık, Kivi Meyvesi, Kivi Meyvesi, Portakal, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Elma, Elma, Kivi Meyvesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kubrayilmaz056's Vægt Historie
|