Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 147,85g.
Morgenmad: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Aftensmad: Нежный Возраст Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|