Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 78,48g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 100,18g.
Morgenmad: Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme XL . Frokost: Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Badem, Muz. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|