Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 47,99g | Prot.: 25,29g | Kulhyd.: 79,42g.
Morgenmad: Epica Йогурт Клубника . Frokost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Рис Вареный, Свинина Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета. mere..
|
|
1644 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 23 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darya_malyutina's Vægt Historie
|