Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
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118 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2506 kcal
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Fedt: 97,21g | Prot.: 154,24g | Kulhyd.: 247,68g.
Morgenmad: Bagley Galletitas Surtidas, Café Instantáneo , Milkaut Crematto Clasico, Lia Galletitas Mediatarde, Nescafé Dolca Cortado. Frokost: Lia Galletitas Mediatarde, Cebolla Frita, Hígado, Lasaña de Carne y Espinacas. Aftensmad: Milkaut Dulce de Leche, Cebolla Frita, Hígado, Lia Galletitas Mediatarde. Snacks/Andet: Azúcar, Café Instantáneo, Bagley Galletitas Surtidas, Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche. mere..
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Tager 2,4 kg om Ugen
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