Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 98,00g | Kulhyd.: 81,34g.
Morgenmad: Sadia Mussarela. Frokost: Aurora Linguiça Toscana. Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Integralmedica Whey 100% Pure, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Manga Palmer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|