Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1049 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 120,45g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Окей Пшено Шлифованное. Frokost: Яблоко, Говяжий Фарш, Нут. Aftensmad: Апельсин, Лук-Порей, Морские Водоросли, Куриная Грудка, Яйцо, Вьеткафе Фо Бо, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|