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Voilà se qui arriva 😔 arriva cette semaine avec tous se qui se passe je fais plus attention à rien je me laisse aller maison manger sa donne 1kilo en plus je suis démotivée . Salle de spor fermer placard frigo rempli mauvaise nouvelle sa donne envi de se réfugier dans la nourriture 😞😞
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109 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 1,2 kg om Ugen
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je pense que beaucoup d'entre nous qui avons des problèmes de poids sommes des personnes sensibles qui essayions de régler nos émotions avec la nourriture. je suis convaincue que tout le monde est d'accord, d'après nos expériences respectives, que "tout dévorer sur son passage" ne fait qu'aggraver les choses. Ce qui arrive échappe à notre contrôle et il faut l'accepter. tout est mis en place pour que la situation s'arrange il faut rester positif et tout ira bien 🙂
17 mar 20 af medlem: Kenshinou28
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17 mar 20 af medlem: flomoi
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oui dur dur, il faut se trouver un passe-temps, perso je dessine
17 mar 20 af medlem: Alea_jacta_est
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Merciii pour vos message de soutien je me rebouste en me disant rien n’es perdu tou est à rattraper . Pas facile en se moment courage à vous et à vos famille 💪🏻🙏
17 mar 20 af medlem: mimayass
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