worm2butterfly2012's Dagbog, 16 apr 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2013
128,6 kg Indtil videre tabt: 17,1 kg.    Stadig tilbage: 65,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2013:
852 kcal Fedt: 12,57g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 123,69g.   Morgenmad: 100% Grapefruit Juice, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Frokost: Light & Fit Greek - Vanilla. Aftensmad: Light & Fit Greek - Vanilla, Watermelon, Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Andet: Chicken Pot Stickers. mere..
3133 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


worm2butterfly2012's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.