Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 93,13g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 34,03g.
Morgenmad: De Luxe Льняное Масло, Творожный Хлеб, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%. Frokost: Домашние Сливки 60%, Бразильские Орехи, Яготинское Топленое Масло, Английский Грецкий Орех, Печенье на Смальце (Кето), Яйцо Сырое, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Тушенная Капуста. Aftensmad: Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Тыква с курицей в сметане. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|