Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2491 kcal
|
Fedt: 73,93g | Prot.: 169,87g | Kulhyd.: 269,78g.
Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Frokost: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fagiolini Fini Esselunga MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Merluzzo Smart MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|