Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 72,23g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 183,11g.
Morgenmad: Alpen Gold Picnic. Frokost: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ с Курицей, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Красное Яблоко, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Венигрет Овощной . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|