Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 85,50g | Prot.: 70,62g | Kulhyd.: 149,98g.
Morgenmad: Овсяноблин с сыром тильзитер, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Подлива. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Фермерский Продукт Молоко 4,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rschmidka's Vægt Historie
|