Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 35,78g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 137,31g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Магнит Банан. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Магнит Яблоко. Aftensmad: Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Шампиньоны, Мистраль Кускус. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|