Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
118,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 70,06g | Prot.: 118,82g | Kulhyd.: 42,95g.
Frokost: Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata, Bitkisel Yağ, Soğanlar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Adana Kebap. Aftensmad: Tat Barbekü Sos, Tat Mayonez, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Çerezya Ayçekirdeği. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|