Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 93,64g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Ля Фантази Салат Спаржа, Гавайка с курой и грибами 1,458, Винегрет 168. 6. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|