Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1831 kcal
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Fedt: 104,19g | Prot.: 75,60g | Kulhyd.: 152,77g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Spiegelei, Kartoffelecken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Butter. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White, Breyers Delights Salted Caramel Cake, YFood Riegel Crispy Brownie. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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