Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2232 kcal
|
Fedt: 95,36g | Prot.: 83,59g | Kulhyd.: 264,29g.
Morgenmad: Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer. Frokost: Butter, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei, Celavita Drillinge Natur, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Aldi Cashewkerne, Breyers Delights Salted Caramel Cake, Choceur Milchmäuse, Banane, YFood Riegel Crispy Brownie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|