Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
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3400 kcal
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Fedt: 84,43g | Prot.: 239,28g | Kulhyd.: 411,35g.
Morgenmad: Continente Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Strawberry Banana Flavor, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. Frokost: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Calvé Maionese Magra, Casarão Arroz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Casarão Arroz, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Calvé Maionese Magra. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Ovo, Continente Macarrão Riscado, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Strawberry Banana Flavor, Chabrior Farinha de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Strawberry Banana Flavor. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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josecarlos09's Vægt Historie
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