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HALLÖCHEN 💚
keine Gewichtsänderung heute aber nach einem Fressanfall gestern, wiegt das schlechte Gewissen schwer🤷♀️Ich hatte gestern Hunger ohne Ende und dann rollten mir auch noch die Lindtkugeln vor dir Füße ...neee,neee, da ist das Schweizer Uhrwerk plötzlich aus dem Takt geraten🙈🙈🙈.
Das musste ja mal passieren 🤷♀️
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2604 kcal
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Fedt: 85,85g | Prot.: 96,71g | Kulhyd.: 379,02g.
Morgenmad: DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. Frokost: Knorr Chili Sauce, Rind-oder Fleischsoße, Weißkohl, Putenfleisch, Kartoffeln. Aftensmad: Kiwi, Avocado, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Birnen, Banane, Ananas, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Mandarine, Möhren. mere..
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1427 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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