Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2678 kcal
|
Fedt: 120,60g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 258,21g.
Morgenmad: Lidl Thebirkes, Coffee. Frokost: Rye Bread, Egg, Banana, Smoked Mackerel. Aftensmad: White Table Wine , Dal. Snacks/Andet: Chai, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Banana, Kims Peanuts, Cream Cheese, Plain Pancakes, Chai. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|