Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 97,97g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Barilla Макароны. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katenka-22's Vægt Historie
|