Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 141,50g.
Morgenmad: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Рис Вареный. Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|