Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
320 kcal
|
Fedt: 12,88g | Prot.: 34,67g | Kulhyd.: 17,93g.
Frokost: Alface, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Zona Cerealista Semente de Abóbora . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elainerodrigues2's Vægt Historie
|