Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 34,92g | Prot.: 96,78g | Kulhyd.: 67,45g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Льняное Масло, Prisma Яблоко Гренни Смит. Frokost: Телятина Отварная, Гречка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Постная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сельдерей, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia05071979's Vægt Historie
|