Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 48,90g | Kulhyd.: 284,15g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кешью. Frokost: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Вареное Яйцо. Aftensmad: Морковка с Луком Морковка с Луком Жареная, Лаваш, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|