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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 Bleibt alle schön gesund und lasst Euch nicht stressen. 🤗
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 45,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1377 kcal
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Fedt: 32,44g | Prot.: 130,53g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Almette Frischkäse mit Steinpilz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Kohlrabi, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Frokost: Tassimo Café Crema, Ja! Family Cappuccino, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver, Body World Group Recharge Protein F98, Ja! Ananasstücke. Aftensmad: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Milkana Schmelzkäse Light, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Kartoffeln, REWE Porree. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin liebe Phideta 😊 bleib du auch gesund
18 mar 20 af medlem: Pinguin1512
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