Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 36,50g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 299,85g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. Aftensmad: Barilla Bolognese, K-Classic Penne Rigate. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|