Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 173,41g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Frokost: Landmark Колбаса Милано, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Aftensmad: Куриное Филе с Сыром, Reggia Макароны. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Peter Ronnen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Кефирный 1.5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|