Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 93,38g | Kulhyd.: 174,87g.
Morgenmad: Орешки со Сгущенкой, Березка Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Березка Масло Крестьянское. Frokost: Макароны по-Флотски VT. Aftensmad: Хек с Овощами, Хлеб Маг. Snacks/Andet: Запеканка Творожная VT. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|