Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 114,14g | Kulhyd.: 84,34g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дивный Берег Рыба Масляная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Хлеб Литовский Заварной, Яйцо. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Aftensmad: Кабош Сыр Хаварти, Желтый Сладкий Перец, Манго, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Andet: Славянка Хрустящее Чудо, Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hlopushechka's Vægt Historie
|