Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2092 kcal
|
Fedt: 102,83g | Prot.: 118,69g | Kulhyd.: 175,96g.
Morgenmad: Кокос, Котлета Куриная, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Леовит Стевия, Чай, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Кокос. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|