Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 60,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2100 kcal
|
Fedt: 74,20g | Prot.: 91,11g | Kulhyd.: 269,18g.
Morgenmad: Зефир, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Алмас Лаваш Дуос, Огурец (с Кожурой), Традиція Мед, Творог 9%. Aftensmad: Яблоко, Традиція Мед, Творог 9%. Snacks/Andet: Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Arla Сыр Буко, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Roshen Blueberry Nougat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|