Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 104,88g | Prot.: 97,40g | Kulhyd.: 119,05g.
Morgenmad: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Frokost: Соевый Соус, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Тануки Лимонный Тарт, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|