Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 82,12g.
Morgenmad: Мираторг Сосиски Сливочные, Нам Ням Слойка с Вишней, Ашан Слойка с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Вареное Яйцо, Уха из Семги. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|