Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 59,51g | Prot.: 79,79g | Kulhyd.: 103,27g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, СПК Карбонад Юбилейный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Frokost: Global Village Баклажаны с Овощами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Балык Свиной, Никольское Здоровье Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|